Przygotowanie do wizyty

Jak przygotować się do pierwszej wizyty z dietetykiem:

• Proszę o przygotowanie dzienniczka żywieniowego, czyli spisu potraw, produktów i napojów spożytych w ciągu trzech dni. Im dokładniej określisz skład posiłku, tym dokładniej będę mogła wykonać analizę Twojej dotychczasowej diety.
• Zalecam nie jeść na ok. 2 godziny przed wizytą, nie pić dużej ilości wody, kawy, alkoholu oraz nie uprawiać bezpośrednio przed wizytą aktywności fizycznej, aby wyniki pomiarów i badania składu ciała odzwierciedlały w pełni aktualny stan Twojego organizmu.
• Warto zabrać ze sobą wyniki ostatnich badań (morfologia, poziom glukozy, poziom TSH, ogólne badanie moczu, poziom cholesterolu).
• Jeżeli chorujesz proszę spisz na kartce nazwy przyjmowanych leków/suplementów. Różne schorzenia i dolegliwości mogą mieć wpływ na zaburzenia związane z żywieniem.